パーソナルトレーニングジムを利用する女性

パーソナルジムとは

パーソナルジムの選び方

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自分にあったパーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジムの選び方のポイントとは?

パーソナルトレーニングジムの比較、色々とされていると思います。

でも、パーソナルジムを調べれば調べるほど、たくさんのジムが見つかります。

特に東京都内!

店舗が急激に増えています。

独立して新たにパーソナルトレーニングジムを開くトレーナーも多いですし、知らぬ間に店舗が増えて自宅近くに通えるジムが増えていたりします。

それぞれのジムで料金体系も違いますし、トレーニング内容も違います。

調べれば調べる程、迷うのがパーソナルトレーニングジムの世界かもしれません・・・。

そこでジム選びで重要になってくるのが、自分なりの「パーソナルトレーニングジム選びの基準」です。

  • パーソナルトレーニングジムを利用しようと思った理由
  • 料金として出せる金額の限度
  • 自宅、会社からの距離
  • 女性トレーナーが選べるかどうか(女性の方は特に希望が多いと思います)

といった事を改めて整理してみてください。

たくさんありパーソナルトレーニングジム、見ているとどれも良さそうに見えてます。
トレーナーも実績がある人が多いです。

正直、基準無しで比較をしても迷ってしまいますからね。

パーソナルトレーニングジムを比較する際に基準として考えたいものとしは、以下のようなものがあります。

パーソナルトレーニングジム 比較のポイント

パーソナルトレーニングジムの利用料金

パーソナルトレーニングジムは決して安くありません。

料金の相場として、2ヶ月コースで20万円~30万円のところも多いですからね。

一括払いで気合いを入れてお支払いになる方もいるかもしれませんが、多くの方はクレジット払いでボーナス払いとかにされるのではないでしょうか。

ジムでのトレーニングが終わった後、冬のボーナスで引き落とされるときに既にリバウンドしていたら、空しいものがありますよね。

しっかりと信頼出来るトレーナーを選んで、自分の目的に合うコンセプトのパーソナルトレーニングジムを選ぶことが重要です。

でも、最初に出せる料金を考えておく事も大切です。

プライベートジムを料金で比較すると金額の最高峰がライザップと言えます。
結果にコミットは出来るかもしれませんが、

そこまでお金は出せない!

という方も多いのではないでしょうか。

今はパーソナルトレーニングジムも競争が激化しており、選択肢がとても多いです。

その中にはあなたにとって、お手頃な料金で通えるトレーニングジムもあります。

  • 総月額料金
  • クレジットカード対応の場合、何回払いのプランがあるか
  • 月額の支払い金額

などはしっかりチェックしたいですね。

パーソナルトレーナーの質・相性

パーソナルトレーナーの質にも注目をしてみてください。

パーソナルトレーニングジムの公式サイトには大抵、代表的なトレーナーの経歴が掲載されています。

少なくとも、掲載されているトレーナーの実績などはチェックされた方が良いでしょう。

その強みに沿ってのトレーニングに強い傾向があるためです。

トレーナーの経歴、運動経験などによって強み、指導方法なども変わってきます。

実際に行ってみないと分からない部分もありますが、口コミ・評判や無料体験を利用して見極めたい部分です。

無料体験では、トレーナーとの相性も考えてみてください。

相性の良いトレーナーならジムに通いたくなりますし、信頼してトレーニングも頑張れます。

相性が悪いな・・・と感じるトレーナーの場合、段々とジムに通うのが面倒に感じられるかもしれません。
トレーニングも半信半疑で身が入らないかもしれません。

信頼出来るパーソナルトレーナーになるかどうか、こちらも考える事が重要です。

自宅・会社からの距離・立地

ジムに通い続けるにあたり、思っている以上に重要なのがジムの立地です。

料金も予定通り、トレーナーとも相性が合いそう、施設も良いと思う。
でも、遠い・・・乗り換えが3回ある、といったような立地にあると行くのがつい面倒になる、という可能性があります。

いや自分だけは大丈夫、遠くても安い方が良い。
という人も、やっぱり面倒に思ってしまったりします。

最初は良いんですよね。
でも、大抵は遠いということはネガティブな結果に繋がります。

基本、自宅から会社から近いパーソナルトレーニングジムを選ぶことが大切です。

パーソナルトレーナー自身がトレーニングにしているか

これも滅多にないと思いますが、パーソナルトレーナー自身が鍛えていない、トレーニングしていない感が出ているというケースです。

実体験があってこそ、教えられる部分が大きいといえますし、カラダのラインが崩れたトレーナーに指導されても説得力がありませんよね。

やはりトレーナーの体型が格好いい、憧れるようなものだと「よし、私も!」ということでヤル気が出ますよね。

最新のトレーニングを自分自身でも試して、トレーニング内容に反映させることに熱心なトレーナーなどに教えてもらえると良いですね。

ジム選びで最も重要なのは、信頼できるトレーナーを見つけること!

パーソナルトレーニングジム選びで最も重要なことは、料金やジムの場所も重要ですけれど、トレーナーとの信頼関係です。

パーソナルトレーニングジムでは、基本的に2ヶ月間、週に2回トレーナーについてトレーニングを行う事になります。

しっかりと色々な質問に的確に答えてくれるトレーナーの方が信頼出来ますよね。

質問をしても分からないこと、曖昧なことがあったり、妙にサプリを勧めてきたり(あまりいないと思いますが・・・)、信頼しにくいトレーナーとは効果的なトレーニングは難しいです。

何より高い費用を払ってトレーニングするのですから、しっかり信頼してやり切りたいですよね!

そのために、多くのパーソナルトレーニングジムでは初回に「無料カウンセリング」を設けています。

ここで、パーソナルトレーニングジムを利用したい自分の目的に合っているジムかどうかを確認することがとっても重要となります!

女性の場合、女性トレーナーを希望したい方も多いと思います。

無料体験などの申込みの際、最低は希望を書く欄がありますからそこに「女性トレーナーを希望しています」といった旨を書かれると対応可能なトレーナーの有無、女性トレーナーの空きがある店舗なども教えてもらえると思います。

人気のトレーナーの場合には空きが無い可能性もありますので事前の確認は大切といえますね。

多くの方は2ヶ月コースと思います。
短期間ではありますが、二人三脚でトレーニングしますからね。

ちょっとでも違和感を覚える場合、他のトレーニングジムも検討してみるのがオススメです。

今はトレーニングジムもいろいろとあります。

実は目的次第ではもっと費用を安く抑えることが出来るコナミスポーツとかでも十分、効果が引き出せる可能性もあります。

格安パーソナルトレーニングジムでも12,13万円以上はします。

決して安くは無いジム料金となりますので、納得できるトレーナー選び、ジム選びをしてくださいね!

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